南翔新闻

推荐几本慢生活的书，给你慢慢地读

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导读

当城市的步伐日渐变快，当你在钢筋水泥的森林中开始迷失，那么是时候停下自己匆忙的脚步，慢慢地享受生活了。享受亲情、爱情、友情的美好，享受树木、花朵、云霞、溪流、瀑…

当城市的步伐日渐变快，当你在钢筋水泥的森林中开始迷失，那么是时候停下自己匆忙的脚步，慢慢地享受生活了。享受亲情、爱情、友情的美好，享受树木、花朵、云霞、溪流、瀑布以及大自然的形形色色，享受艺术、旅行、读书等精神上的补给。慢是一种生活的感悟，一种从容的状态，一种人生的意境；慢生活是对生活方式的自主选择，是尊重内在自我的体现。

《借个院子过生活》

作者：禾子著

出版社：化学工业出版社

索书号：I267.1/2914-7

本书讲述了五个男人，叛离了车水马龙，叛离了高楼大厦。在徽州借了个院子，把它改造成民宿和文旅空间。一年零一春，他们喝茶、写诗、盖房子、晒太阳，亲身体验古城四季变换，才终于懂得了诗意栖居的真谛。

那里守住了中国人骨子里的温和与从容，平凡朴素的生活里蕴含着深刻的人间情感。

《慢生活，曼女人》

作者：苏瑾著

出版社：现代出版社

索书号：C913.3-49/4311

本书是一本倡导女性放慢工作和生活节奏，从而提高工作效率、提升生活质量的励志类书籍。全书分别从饮食习惯、日常举止、运动锻炼、工作事业、持家生活、社交处事、休闲活动、旅游出行八个方面给出中肯而科学的“慢生活”建议，并穿插作者自己及朋友的人生经验和小故事，涵盖现代女性从职场到家庭的生活的方方面面，是一本值得所有女性阅读的温馨又贴心的优雅生活“方法论”。

《恋上民宿恋上慢生活》

作者：上海美宿网络科技公司著

出版社：江苏凤凰文艺出版社

索书号：K928.9/2383-1

本书精选了安徽、江浙、丽江、大理、鼓浪屿、阳朔、平遥等旅游胜地的近40家特色民宿，包括澍德堂、南薰绣楼、原舍、南之山书店、宛若故里等民宿品牌，将周遭人文自然环境、当地美味，到空间设计、细节布置一一呈现，为旅行爱好者提供向导，开启了一段慢步调的民宿时光。

待走过了山川大海，你会逐渐明白，好的民宿从来不是旅途中仅用来住宿的地方，它就是旅行的目的地。

《慢食，慢生活》

作者：（意）卡洛·佩特里尼著；林欣怡等译

出版社：中信出版社

索书号：TS971.2/2226

慢食，一种正在影响全球的生活实践。在高速发展的时代，别忘了停下来关注食物、环境、心灵和传统。所谓“慢食”，强调食品必须符合优良、清洁和公平三大标准：质量好、美味；清洁，生产过程仁慈，对环境没有破坏；提供食物的系统对所有参与劳动的人员在经济和社会层面上都要公平。

本书详细阐述了慢食运动的观点，告诉读者，慢食运动所保护的不仅是物种和食品、更重要的是在保护一种传统、一种文化，一种可持续的生活态度。

《慢生活，早午餐》

作者：席正园编著

出版社：中国纺织出版社

索书号：TS972.16/0216

本书精选了一系列人气美味早午餐食谱，口感极佳，花样翻新，介绍了早午餐色香味俱全的做法和配方，每道菜都根据食材或主题的不同，对所需的材料、具体的烹调方法和步骤进行了逐一介绍，并且在讲解各种菜品烹调过程的同时，体贴地加入了与其相关的各种贴心小提示，一并满足读者的各种需求，简单易学，希望能够让每一位读者都认为制作早午餐是一件轻松而幸福的事情，同时，还传递出一种悠闲雅致的生活方式和态度。

《山居莫干》

作者：蒋瞰著

出版社：化学工业出版社

索书号：I267.1/4160

每个人，都有自己心中的普罗旺斯。它也许是“好山好水好无聊”，也许是“面朝大海，春暖花开”。莫干山，有真正令人向往的山居生活：春日做青团，秋日采毛栗；冬日围炉烤橘，雪地煮咖啡；夏夜听雨，天明才知是溪流。

本书除了恰如其分地描绘出离的生活外，更多的是接地气的山居生活状态的展示，那些游客们表面看不到的趣味和无奈。它们是有矛盾、烦恼、争执的，也是回归传统的、睦邻友好的、自给自足的。

来源：“上海嘉定”APP，编辑：王丽慧