申城进入流感年度常规高发阶段，预防和应对方法在此

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导读

12月中下旬起，本市流感已经逐步进入年度常规高发阶段，市疾控中心说：流感病毒主要通过飞沫和间接接触传播，这两种传播途径最主要的侵入点都在鼻腔。如果身体抵抗力较差…

12月中下旬起，本市流感已经逐步进入年度常规高发阶段，市疾控中心说：流感病毒主要通过飞沫和间接接触传播，这两种传播途径最主要的侵入点都在鼻腔。如果身体抵抗力较差，鼻腔的排毒能力会相应减弱，就可能感染上流感。文末还有上海儿童医学中心专家教你如何应对儿童流感↓

预防流感三部曲

打疫苗

每年接种流感疫苗是预防流感比较有效的手段。PS：因为接种疫苗后抗体需要2-4周才能产生，所以现在补种流感疫苗已经有点来不及了。

勤洗手

尤其是外出回家后、饭前便后（包括做饭前）；接触动物后；探望和照看生病的亲友后；擤鼻涕、咳嗽或打喷嚏后需要洗手，不能给流感病毒以可趁之机。洗手需要采用正确的洗手方法。

戴口罩

佩戴口罩是阻断呼吸道分泌物飞沫传播的有效手段，选择医用外科口罩就能很好的预防流感。

儿童得了流感怎么办？

秋冬季是病原体施虐的“天下”，抗生素似乎显得只有招架之功，并无还手之力，“高热”“咳嗽”“喘息”是儿童医院就诊的主要呼吸道问题。

今年的流感尤其来势汹汹，不少小朋友中招。上海儿童医学中心呼吸科主任殷勇教你不同症状的应对方式↓

上海儿童医学中心人满为患

#宝爸宝妈别慌，看这里#

殷勇主任医师

上海儿童医学中心

喘息咳嗽无发热型

这是呼吸道合胞病毒感染的特征。主要好发于2岁以下儿童，典型症状以明显的咳喘和缺氧症状为特征。感染后多无发热，在感染后1周之内有逐渐加重的趋势，第3-4天比第1-2天症状明显，到了5-6天咳喘症状进一步加重，到了第7-10天开始逐渐自行恢复。

由于是呼吸道合胞病毒感染造成的，目前无特效药，主要靠机体清除病毒后恢复，一般雾化治疗缓解症状，不需要使用抗生素，当出现明显呼吸急促、呼吸困难、青紫缺氧需要住院治疗。

高热无咳嗽型

这是流感病毒感染的特征。多见于幼儿园、中小学的儿童，传染性极强，在学校、家庭中传播极快，典型临床症状是急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。早期诊断，早期口服特效药物奥司他韦，一般24小时体温就能恢复正常，普通抗生素治疗一定无效。

一旦错过了早期治疗阶段，部分儿童会发展为肺炎，继发肺炎链球菌等细菌性肺炎，就需要使用阿莫西林克拉维酸钾治疗。一旦患了流感，经过治疗后需要体温完全正常48小时，才能上学，同时需要医院开具复学的“疾病证明”。

先咳嗽后高热型

这是肺炎支原体感染的特征。多常见年长儿，感冒出现咳嗽，咳嗽较重，初期为刺激性干咳，常有咽痛，头痛等症状；继而出现发热，发热无定型，体温可以正常，一旦出现高热多提示已经发展为肺炎。如果高热超过3天，同时伴有明显或严重咳嗽，一定需要进行胸片检查。

部分家长听到“拍胸片”，以为要吃很多射线，会拒绝检查，有可能错过了肺炎的初期阶段。一旦感染了肺炎支原体，普通的头孢一定无效，需要使用希舒美之类的“大环内酯类药物”治疗，如果遇到耐大环内酯类药物的重症肺炎支原体肺炎，还要升级到米诺环素或左氧氟沙星治疗。

来源：“上海嘉定”微信公众号